指导意见:您好,根据您的病情描述请问您的拇指是否有过外伤呢?要是有外伤建议先去医院拍X片检查有无骨质异常。若无外伤,则要考虑软组织劳损的因素,是否干活后用凉水洗手使筋脉受阻?
或者长时间玩手机、用鼠标引起的?若是这些情况建议可先用热水泡手,然后做拇指的屈曲、伸展动作,促进血液循环。