你好,根据你说的情况,20激光祛斑现在吃辣的食物的话,多少对于皮肤的恢复是有一定的影响的,建议你最好还是先不要吃辛辣的食物,注意饮食清淡。
指导意见建议你可以多吃些含维生素C丰富的食物,尽量不要吃深色素的食物,平时外出要注意防晒,避免太阳直射。