怎样能够健康有效的瘦身

病情分析：
身体瘦弱的原因有：精神因素，由于情绪因素，精神焦虑，生活不规律，过度劳累，睡眠不足，身体消耗多于摄入，可造成瘦弱。饮
指导意见：
食因素，饮食不调，缺乏体育锻炼，缺乏营养，尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成。当然，病理性消瘦(由疾病引发所致，导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起。
以上是对“身体偏瘦弱，体重过轻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
痛风是由嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病。
指导意见：
痛风急性发作时治疗并不困难，可以使用非甾体药物如消炎痛、布洛芬等治疗，疼痛严重时可以短期使用肾上腺皮质激素，同时注意多饮水，少吃高脂肪食物、海产品、豆制品等，不饮酒尤其是啤酒。缓解期，可以使用降低嘌呤类药物如别嘌醇等。

病情分析：
你好，根据你的描述和症状，目前考虑是腰肌劳损可能，一般主要表现为腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重现象，一般是由于不正确的坐姿和腰部肌肉损伤导致。
指导意见：
建议你不要久坐久站，长时间弯腰或者搬重物，佩戴腰围保护腰椎，外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂，口服活血止痛胶囊活血化瘀治疗，热水袋热敷疼痛部位。平时注意对腰椎的保护，加上对症治疗，会治愈的。
以上是对“腰痛，每次睡一起来感觉很疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，含有丰富的胶原蛋白，有美白的功效，建议可以用银耳搭配鸡蛋红枣煮成甜品，效果更佳，坚持每天喝一碗。
以上是对“吃银耳可以美容的吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，一次或两次的发麻可能是受凉引起的，不需要治疗。如果经常的发麻痉挛就需考虑有面神经炎还称面神经麻痹，由于病毒感染或其他原因引起的面部中枢性运动障碍是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病。
指导意见：
治疗疗程比较长，需采用理疗、针灸和补充各种维生素的综合治疗。

病情分析：
你好前列腺炎的病因复杂,特别是慢性前列腺炎症状表现不一,病因隐晦,确诊困难;且药物难以抵达病灶,容易导致前列腺疾病久治不愈,反复发作,采用中西医药物结合治疗和物理治疗相配合的治疗方法,可以取得满意的临床效果.
指导意见：
也就是根据检验结果和前列腺炎的性质,选择敏感的药物,足量,按疗程用药进行治疗,同时,选择性的配合：微波,短波,导融,多功能,灌注,等物理手段.建议及时到专业男科医院的前列腺专科就诊,明确具体病因,以便采取针对性治疗!

病情分析：
你的情况很可能与自主神经功能失调有关，可以口服一些调节神经功能的药物可能有帮助
指导意见：
初步考虑：感觉神经功能失调。建议：可以口服一些谷维素片、复合维生素片试试看

病情分析：
你好，您的情况是：胸口疼痛，呼吸也痛，走路也疼，睡觉也痛，去医院检查，医生说是神经痛。
指导意见：
先不管你去医院看的结果，从您的叙述上来看，主要是两种情况，一、胸腔内部的病变，如果出现呼吸系统的疾病，就会出现胸部疼痛，呼吸时肺部的收缩舒张也会引起疼痛，建议到医院行肺部的X线片检查，可以排除。二、肋间神经痛，人的胸廓，肋骨之间有肌肉神经血管的密布，如果收到损伤或者是炎症就会出现类间神经的疼痛，也会出现您所叙述的症状。

病情分析：
你的情况主要考虑属于座疮。可因雄激素、皮脂腺分泌过多、皮脂腺导管异常角化、座疮丙酸杆菌增殖、遗传等因素而引起。常伴有丘疹、红斑、瘙痒等症状。
指导意见：
建议到医院看皮肤科，做血常规检查、细菌培养检查，以便辅助诊治。如确诊可外用维A酸霜涂于患处，内服维胺脂、螺内酯、波尼松等药进行治疗。

病情分析：
脂溢性脱发又称雄性激素，主要与遗传以及心理压力过大等因素有关，常常出现在中青年男士身上表现为头皮油腻发亮，有大量灰白色糠皮状头屑，头发干燥，缺乏光泽等。
指导意见：
治疗：合理的饮食，减少对头发的刺激如拉卷汤等。还可以用激素来调节内分泌失调等。
以上是对“患脂溢性脱发快10年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！