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患者提问
睡眠不足会食欲不振吗
工作压力大,经常熬夜导致睡眠不足,这几天没有胃口,饭吃不下。睡眠不足会导致食欲不振吗,该怎么调理?要不要吃药?
提问时间:2020-06-03 22:45
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
长期睡眠不好,会导致身体内分泌失调,不仅会导致食欲不振,记忆力和免疫力也会下降。药物解决不能治本,首先您必须多休息,保持充足体力,饮食上多食山楂等开胃食物,食物以清淡为主,多锻炼,保持愉悦的心情。
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