因为运动时血液供往四肢较平时多且快,而且你是空腹,血糖比较低,所以容易出现头部暂时缺氧状态,造成头晕,当然也有可能是贫血的原因,建议:不要空腹做剧烈运动,运动前适当补充能量。
检查一个血常规,排除贫血的原因。