您好建议你做个腰部CT排除腰椎间盘突出的可能。如果检查没有异常,可以考虑是腰肌劳损或者是肾虚,建议去看中医,辩证治疗,可常服一些固肾壮腰的中成药,如六味地黄丸,肾气丸,十全大补丸等,同时配合灸疗效果更好。