健康指导:针灸减肥药以及其他减肥方式尤其独特的有点,有人成功也有人失败,在这里建议饮食和运动结合来减肥。在补充营养的同时,要注意饮食均衡、清淡,主食应以谷类为主,多吃蔬菜水果,如黄瓜、西瓜。
减少单糖分摄入;少吃煎炸等食物;少吃纯热量食物;少吃刺激的食物;忌食易上火食物;忌食干燥食物 。