儿童打嗝通常是因为吃饭过急造成。吃饭的时候要慢一些不要吃的太急,否则容易引起胃不适。如果出现打嗝的话,可以稍微的活动一下。
不要做剧烈运动,剧烈运动会影响消化的。可以喝一些温开水,水有缓解打嗝的表现。也可以轻轻地按摩一下胃部。吃完饭以后要适当地活动身体。
饭后半小时以后可以做运动。运动有助于消化,避免打嗝的情况。晚上应该早睡。