病情分析: 来月经可以吃消炎药,在月经期要注意保暖,注意月经期卫生,多休息。不做剧烈的运动。意见建议:月经期不要吃辛辣的食物,不能吃的就是生冷的东西,比如雪糕、冷饮之类的,要注意保暖,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜