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腰间盘突出可以举100斤的杠铃锻炼吗
腰间盘突出可以举100斤的杠铃锻炼吗?腰间盘突出可以举100斤的杠铃吗?
提问时间:2020-07-14 17:13
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
你好,根据你的描述,一般要腰椎间盘突出的患者,是不允许杠铃锻炼,不建议负重运动,不要太累,不要剧烈运动,建议睡硬板床。
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