内分泌失调,跟作息、饮食等不规律有关系。因为激素类药物副作用大,所以不建议用药治疗。最好通过生活调理。饮食上多吃新鲜的水果、蔬菜,不吃刺激性食物,如辣椒、咖啡、油炸食品。
保证充足睡眠,晚上十一点前一定要睡觉。可以喝豆浆补充雌激素,进行调和。也可以服用中药调理。