白细胞偏低可以吃点羊骨髓,羊的脊髓或骨髓,可以补阴补髓,对虚劳羸弱之人可以起到食疗食养的作用。再生不良性贫血的方法是:生羊胫骨(即羊四肢的长骨)1~2根,敲碎,加红枣10~20个,糯米适量,同煮稀粥,1日2~3次分服,15天为1疗程。