感觉自己有点轻度抑郁怎么办

不容易治好的，这是一个容易反复的疾病西药治疗是只是控制病情，反复的次数越多预后越差，导致病情反反复复，经久不愈精神分裂症不易治好且容易复发的主要原因是没有去除心理因素，药物只是控制了某些疾病的症状。

慢性焦虑症大多是去正规的医院去挂心理科，来进行检查治疗。对于大多性焦虑症，多数都是紧张、不安、担心在较长时间的持续。所以对某一事物，比如学习、工作的担心超过半年，就构成焦虑症。

焦虑症一般表现症状为恐惧，紧张，烦恼等等，如果有什么心理压力的话可以找身边的人倾诉一下，如果无法进行自我调解，无法自我控制的话，可以多咨询一下相关的专家，不要将什么事情都放在心里。

应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，因此病人不应有任何精神压力和心理负担。要树立战胜疾病的信心，应坚信自己所担心的事情是不存在的，经过适当的治疗，是可以治好的。要学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。

不能确定。需要看手术后的恢复情况。精神疾病无法彻底治愈的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌，无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞。合理护理，一般是没有生命危险的。

不可以吃甜食。血中高胰岛素水平也会增加肾脏重吸收钠和水，引起水钠滞留体内，血容量增加而产生高血压。食糖过多，剩余部分会转化为脂肪贮藏起来，造成肥胖。

首先要知道精神分裂的疾病是由于心理的疾病引起的症状，如受到过大的打击，或者是疾病等引起的症状，很多的情况下是有器质性的改变，但是目前是比较难确定部位的，所以进行手术治疗的难度大，不考虑手术治疗。目前主要是药物治疗，配合一些按摩针灸等综合治疗是有效果的。

这个是可以吃，没有关系的。精神紊乱病人避免咖啡因、烟、酒精、可乐、油炸食物等。饮食宜清淡。病人应当培养或保持良好的生活习惯，不可暴饮暴食，及时调理情绪，饮酒要适量，早睡早起。

通过一些心理干预的方式进行治疗，还需要口服药物进行辅助治疗的，人格分裂又称双重性格，典型特征为平时并无反常，一但受刺激或某种诱因，会一反常态的与平时判若两人。病人一定要积极的配合医生进行治疗。

社交恐惧症的病人是可以食用海鲜的。社交恐惧症的病人建议避免饮酒、咖啡、浓茶、巧克力等具有刺激性的食物。要保持良好的心态，情绪，避免接受打击、刺激。培养良好的自信心和能量。保证良好的睡眠情况。