每天走路一个小时可以减肥么

病情分析：猪血的营养十分丰富，高于牛肉、瘦猪肉和鸡蛋的含量，它不仅含蛋白质量多质优，而且极易消化吸收。猪血内所含的锌、铜等微量元素，具有提高免疫功能及抗衰老的作用。猪血中还含有一定量的卵磷脂，能抑制低密度胆固醇的有害作用，有助于防治动脉硬化，是老年人及高血压、冠心病、高脂血症及脑血管病患者的理想食品。意见建议：猪血或者羊血可以去除体内的粉尘，确实是有根据的。特别羊血还有防冷的功能，多吃羊血汤可以增加热量，使人不觉得冷。