怀孕满3个月后,胎儿的大脑细胞进入迅速增殖的阶段,所以在这个阶段有条件的准妈妈可以补充DHA,DHA是二十二碳六烯酸,一种多烯不饱和脂肪酸,可以有效改善细胞膜磷脂成分,促进细胞膜的优化从而优化大脑网络结构,所以可以补充DHA,选择上尽量选择以鱼油提纯的DHA来使用。