我今年53岁了这几个月睡眠质量不好夜间醒了睡不着了

问题分析：你好 高血压的定义（hypertensionhigh;bloodpressure）　在未用抗高血压药情况下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的，只能说从药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等，饮食低盐低脂做起，适当的运动，保持良好的生活习惯意见建议：建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪 饮食.一定要禁烟 ,酒,避免情绪激动,服药要坚持.意见，答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报！

多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

病情分析： 如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。意见建议：食疗方案：平时可以饮用玫瑰花茶，睡前饮用红酒，维生素C具有平衡心理压力的作用，清炒菜花、菠菜、芝麻、水果等。

问题分析：你好，可乐中含有咖啡因，它与感冒药同服不仅会刺激胃肠道。意见建议：最重要的是还会影响药效，所以不能可乐与氨咖黄敏同服。

病情分析： 你好，这样的情况考虑是肾阳虚引起的，意见建议：建议服用桂附地黄丸治疗，注意保暖，不吃生冷食物。

问题分析：您好腰椎12椎楔形变说明有压缩性骨折存在这种情况没有大问题的对症治疗即可骨质增生是腰椎老化退变导致的可以一并治疗意见建议：可以通过外敷膏药包括骨质增生一贴灵一正痛消奇正消痛等等以及口服腰痛宁腰息痛炎痛喜康等等还可以按摩理疗针灸注射等等综合性治疗都可以缓解症状的

你好，发热多是由细菌或病毒感染引起的，治疗以抗生素为主，单纯的使用退烧药，是治标不治本。建议到医院检查血常规，确定病因再治疗。平时多喝水。反复发热一个是炎症未得到控制，再就是所用抗生素不合适。体温过高可以口服美林等退热药治疗，也可以进行物理降温。

要想阴茎更硬可以通过气功、饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的作用的。

病情分析： 您好， 考虑您现在的情况属于阴道炎而致的. 建议你服用抗炎药，如妇炎康复片意见建议：最好是配合洁尔阴洗剂外洗。平时宜清淡饮食，不宜食用辛辣刺激性食物，祝您早日康复。

进去就射，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。一般性生活时最多连续射精两次。