问题分析:根据你描述的情况,你这个情况是胃肠炎,胃肠功能紊乱的情况,与你缺乏体育锻炼,饮食不当,吃刺激性食物,胃酸过多,生活不规律等因素有关系意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,避免受凉,合理饮食,规律饮食,少吃多餐,细嚼慢咽,不吃刺激性,辛辣食物,可以应用颠茄片,黄连素,奥美拉唑,诺氟沙星治疗