健康指导:根据你的描述,你这可能是跟你的消化系统不良有关,建议你去三甲医院的消化内科去做个胃镜及幽门杆菌的检查。
根据你的情况建议你要忌食辛辣上火及刺激性强烈的食物,要多吃蔬菜水果等易于消化的食物,还要注意情绪的稳定,戒烟酒浓茶水。