怀孕之前先养身体是因为只有身体好才能有健康的宝宝,所以如果女生的身体是寒性的话就要注意多吃一些红豆红枣汤,这样能帮助很好的起到驱寒暖宫的作用,而且还能帮助补充身体中的维生素,对女生益气补血也很有好处,如果是热心身体的话就可以多吃一些冬瓜或者是萝卜,这样能帮助很好的起到去火的作用,除此之外需要注意的是在怀孕之前一定要戒烟戒酒。