抽筋与钙、镁等缺乏有关,对营养成分需求量大,而营养元素却相对缺乏。疲劳和过度运动,导致局部乳酸堆积;活动太少,使血液循环减慢,二氧化碳堆积,也可能引起抽筋。
指导意见如果抽筋发作频繁,就应该去医院查明病因,及早从根本上解决问题。