孕妇拉肚子怎么办吃什么好

孕妇一旦发生腹泻，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量，同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆。

在饮食方面每天进食至少一种富含维生素c食物，如柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。最好服用富含叶酸的食物，如深绿色蔬菜、小牛肉、豆类。

怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。多补充富含维生素a的食品，如胡萝卜、南瓜、菠菜、甘蓝、甜菜、杏仁和哈密瓜等。

多喝水,多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。