夜里睡眠不是特别好,有一些入睡困难的问题了,一两点钟才能睡着,而且会早醒,这样确实会使得自己白天精神不能集中时间长了还会出现一些脑力下降,身体素质下降的问题。
这种状况可以应用一些安神助眠的药物来帮助治疗。安神补脑液当中的鹿茸,淫羊藿,何首乌是有效果的。,