健康指导:您好!体寒的人不建议饮用绿茶,绿茶本身就寒性。上焦火建议日常饮食多吃一些百合、莲藕、马蹄、银耳、木耳、萝卜等。
避免吃一些辛辣、刺激的食物如辣椒、芥末、咖喱、花椒等。女性一般体质都偏寒,茶类最好选择红茶或者是熟普洱。