病情分析:你好,很高兴为你解答。根据你的描述,吹空调或者风扇可以,保持室内温度适宜就可以,但不能直接吹。指导意见:不要包的严严实实不利于散热,可以物理降温头部枕冰袋,口服感冒退烧药,平时多喝水,注意休息。