我摔了一跤,头着地,脖子窝了一下,头侧鼓起大包,休

指导意见：梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁 粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活 动（如散步）,避免紧张的脑力活动。

问题分析：你好，考虑为肩关节炎的病变发生，多因肩部受凉劳累，负重，过度的牵拉等因素，造成了肩部的肌肉软组织充血水肿，增生粘连，无菌性炎症发生，从而引发了酸痛不适的症状发生。意见建议：建议静养，休息，多晒太阳，肩部可以进行热敷理疗，推拿按摩，针灸电疗，口服伸筋丹，舒筋活血片，独一味胶囊，三七片等药物治疗，饮食上多吃些含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物。

你好，根据你的提示建议你可以先牵引治疗，如果症状不能缓解还是手术治疗比较好。

你好，这种情况的话。根据你的描述，建议口服铋剂和四环素进行治疗同时宜吃含维生素，特别是富含维生素C、胡萝卜素、核黄素之类的新鲜蔬菜瓜果。对于动物性脂肪，虽然无须严格限制，但亦忌多食。

你好，腰肌劳损急性扭伤的话一般骨头没有问题，是腰部肌肉的损伤。指导意见建议不要担心，可以去当地中医院做下针灸治疗，效果不错。望积极治疗，要不很容易留下后遗症，造成慢性腰肌劳损。在针灸的同时，注意锻炼，坚持锻炼身体。特别是腰部的活动。祝你健康

问题分析：骨折后的2周要及时去医院复查拍片看有无移位等情况，平时要注意外固定物的松紧，局部疼痛等情况要及时调整。祝你健康意见建议：可以的，骨折患者可以吃些枸杞、牛奶虾皮、紫菜、大骨头、大豆、芝麻、银耳、等等都是较好食物，不宜食物有花生和米醋。

如果是克氏针~8周，如果是钢板就的一年左右|#|如果是克氏针~8周，如果是钢板就的一年左右

问题分析：您好.一般的考虑是着凉风寒湿痹证引起的症状.意见建议：平时注意个人的保暖.不可以着凉.口服独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸调理.配合针灸拔火罐的方法治疗。

病情分析： 你好人的膝盖疼有以下几种情况： 1.尿酸值过高引起痛风。 2.风湿性类风湿性关节炎。 3.膝盖受到撞击、摔打等。 4.发烧感冒由病毒引起的病毒性疼痛。 5.生长发育期的疼痛。 6.膝盖手术后的疼痛。 7.膝盖在剧烈运动后的酸痛。意见建议：建议这种情况还是应该去医院查明原因对症治疗

问题分析：肌腱的彻底愈合一般需要3个月 ， 如果你当时是手术接好后 一般一个月就可以去掉石膏外固定了，术后 一个半月开始练习，一般手术后的肌腱由于长时间不活动患肢，容易形成肌腱粘连，意见建议：要加强功能练习，功能练习是很辛苦的，可能练习几天你会发现患处会肿胀，但别停止，继续练习会慢慢消肿，要反复经过几次肿胀与消除才会好。如果练习不及时会影响以后功能活动。