过度肥胖引起双下巴，想减肥。

早晨空腹跑步能消耗脂肪的，起到减肥的作用，跑步30分钟起不到作用的，45分钟以上才能消耗脂肪的，起到减肥的作用。

您好。根据您所描述的。手臂有很多白白就想减肥是比较困难的。要有恒心跟耐心。可以到健身房锻炼一下手臂。把掰掰肉练结实了。或者是多做一些手臂运动。跳跳舞。在饮食方面要节食。不要吃太多。

打完耳洞后，要注意消毒，不要感染了。指导意见先用双氧水洗干净耳洞，再用生理盐水冲洗，接着再用碘酒消毒，不能接触生水。

黑眼圈形成后，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；指导意见或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈。还可以到美容院中进行特殊的处理。

你好，建议按时就餐，不过每餐尽量不要超过七分饱，适当的可以多运动，跑跑步，打打球，或者练练瑜伽也是可以的。

中医学认为发为血之余，胡须的稀疏可能是由于气血虚弱导致的。所以可以根据详细的表现来判断公正性，如果是气血虚弱导致的，可以进行补气生血的治疗。以上是对“想知道胡须种植之后效果怎么样?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你的描述，可能是肠胃炎症，建议到医院去检查一下

从资料来看，考虑1度的烫伤，一般不会遗留疤痕的，可外涂烧伤膏治疗，保持局部清洁卫生，避免感染，如发生感染，则有遗留疤痕的可能，祝早日康复。

你好，根据你的么描述，伤口处出现了溃疡面引起了感染和出脓现象，这个主要是没有第一时间做好消炎消毒工作有关。你好，建议及时到医院进行包扎，对伤口处首先进行消炎消毒处理之后，用纱布包扎，避免细菌侵入再次感染，祝好

法令纹是典型的皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的现象。肌肤老化松弛、表情过于丰富、空气的污染、电脑手机的辐射和无规律的日常作息是法令纹形成的原因。消除法令纹的方法有：按摩法、手术法及食疗法（多食猪蹄、茶叶、牛奶等）。建议平日多喝水补充水分，注意防晒，防辐射，用对保养品（含有新陈代谢的护肤品），正确睡姿（尽量仰卧），锻炼颊骨肌，避免大笑等。