大便粘失眠口干脚怕凉

病情分析： 这种情况很可能已经存在抑郁和焦虑状态，必须到精神科或心理科就诊。适当的心理治疗和药物治疗是完全可以恢复正常的。

你好：失眠最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。如果有焦虑或抑郁症状，可以适当服用抗抑郁药物氟西叮。

指导意见：一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。２０～３０岁的夫妻，一星期３～５次；３１～４０岁的夫妻，一星期３～４次；４１～５０岁的夫妻，一星期２～３次；５１～５５岁的夫妻，一星期１～２次 ；５６岁至６０岁的夫妻，一星期平均１次。 每一对夫妻都是独特的组合，夫妻情况彼此也有很大差异。

你好由于抑郁症属于特殊的精神疾病，他们因为病情的原因在饮食上不能过于随意，所以抑郁症患者饮食的要求也是很严格的建议抑郁症患者的饮食禁忌1酪氨酸含量高的食物和饮料，如陈乳酪，罐头肉，酱油，酵母提取物，鲱鱼和鲑鱼等2加工食品和甜食吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其“抑郁症”的发病率，这类食品包括汉堡包、薯条、炸鸡等3酒类，抑郁症患者应减少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落，所谓借酒消愁愁更愁，喝酒会扼制食欲，造成营养不良，会加重抑郁病情有损健康4茶和咖啡，咖啡因摄取太多(每天喝四杯以上咖啡或六杯以上的茶)会加重抑郁症，可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的失眠症状，因此患者在睡觉前不应喝茶或咖啡。

心理分析：嗯，你的焦虑症是一种神经症性心理问题，过多的服用药物对于根除疾病是无用的，不建议你继续服药。心理指导：建议你学会带着症状去积极的生活，接纳自己的症状不要给自己太大的压抑，忍受症状，积极的去生活，不断的成长和改变自己，以获得更多的症状的好转，慢慢就会改善，建议你申请家庭心理医生的帮助。

自卑是一种吞噬人们心灵的病菌，给人带来莫大的痛苦。要战胜自卑，正确的方法是掌握有效的心理调节方法。1、正确评价自己：如实看到自己的短处，也能恰当地看到自己的长处。切不能只看到自己某些短处，而看不到自己也有过人之处。马克思说过，伟人之所以高不可攀，是因为自己跪着。站起来吧！2、正确表现自己。有自卑心理的人，不妨多做些力所能及，把握较大的事情，即使是很小的事情也不放过，以增加成功的概率，去享受哪怕是很小的成功的欢乐，在成功中不断增强自信心。3、正确补偿自己“勤能补拙，知道自己某方面的缺陷不要背包袱，而要下最大的决心和毅力去克服它，这是积极有效的补偿。要相信通过勤学苦练完全可以缩小自己和别人的差距，甚至赶上和超过别人。4、同自己争胜。从事各项活动，少和别人比，多与自己的昨天比，力争今天胜过昨天。5、表扬自己。不理睬别人的贬低，表扬自己能获得自尊和满足。6、遇到问题少泄气、多鼓劲。困难时常想“我能行，别说“不行，那是白费。

你好，出现这样的现象，这多是神经衰弱引起的症状，是需要多休息，减少用脑，放松压力，同时服用安神补脑液和刺五加片调理一下。

指导意见：可以通过疏导疗法,认知疗法以及厌恶疗法治疗的。应尽量避免外界环境的不良刺激。

问题分析：你好，精神分裂症患者如果病史比较长，症状得不到有效的控制，病情不稳定，长期住院治疗是比较好的选择。意见建议：建议领患者到专业的精神医院住院治疗，一般每个精神病院都有很多长期住院的患者，对如何照顾和治疗这一类的患者都有丰富的经验。

忧郁症患者日常应该注意的事项(1)正确对待客观事物，解除思想顾虑，避免忧思郁虑(2)培养、锻炼自己的思想情操，不要过于压抑自己的内心情感，经常与自己认为信得过的人谈谈心里话，发泄一下心中的不平，甚至可以大哭一声，能发泄出来要比闷在心中好受(3)培养自己的业余兴趣与爱好，积极参加社交活动和体育活动，使精神有所寄托.所以一般不建议患者完全休息，但是也没有严格的限制，主要看你自己，如果自己感觉休息好，那就不妨给自己放个假.西药效果是很明显，但停后很容易复发，主要是长期服用容易形成依赖性，而且对肝肾都有影响，所以能不用尽量不用.中医在治疗这类疾病方面效果还可以，可以考虑下中成药，毕竟副作用小，服用也方便.如果需用我们的帮助可以直接点击我的照片同时网上咨询或直接电话沟通.祝早日摆脱困扰！ 以上是对坚持服药，抑郁症又复发了，剂量加上后多久能痊愈，太这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！