问题分析:你说的那种异常情况应该就是由于过分担心、恐惧,才出现的那种无意识的幻想思想的,过度的幻想,可能会导致情绪不稳定的。
意见建议:远离那种无谓的乱想,恢复到正常的生活状态,然后及时用一些抗焦虑药物辅助治疗,才有助于稳定思想,改善异常的精神状态的。