饮食要合理搭配,荤素搭配,食物品种要多元化,补充蛋白,维生素,以保证机体对各种营养物质的需求。少食肥肉、甜点、冰淇淋、汽水,蛋糕等;少吃煎炸等食物;少吃纯热量食物;减少单糖分摄入;忌食干燥食物。银耳含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维生素B
1、维生素B
2、烟酸以及16种氨基酸以上是对“高尿酸血症可不可以吃银耳?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!