睾丸坏死可以有氧运动,如打羽毛球,游泳,骑自行车,散步,瑜伽等,睾丸坏死主要是由于睾丸扭转引起的,睾丸的外伤也可以引起睾丸的坏死,因为外伤之后,会有明显的水肿和血肿,那么会压迫到睾丸,导致局部的血供变差就会容易引起睾丸坏死。