您的病可能与颈椎还是有关系,因此颈部活动一定不宜过猛、过快,适量地做一些颈部后仰的动作,如放风筝状态为好,左右活动一定要适量,减轻由于颈椎造成的颈部血管的不良影响。
同时还应该避免一些引发的因素,如紧张、劳累、睡眠不好的相关影响。放松心情也是减少该病发作的一个原因。祝早日康复。