韧带撕裂，拆了石膏之后，怎么训

颈椎病自我锻炼日常疗法：在家庭和工作场所可自行掌握的治疗方法：1、调整枕头与睡眠体位。首先是枕头的选择。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。如果病因是椎管后方韧带肥厚内陷，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，枕头的形状最好是元宝形。其次是睡眠体位。可取侧卧位，或仰卧位，不宜俯卧，要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯曲状态。2、纠正与改变工作中的不良体位。A、不断改变头部及颈部体位，避免长时间保持一种姿势。B、工作时间较长时，要定期远望。C、调整桌面高度与倾斜度，使之与身体相适应。3、自我牵引。双手十指交叉合拢，举过头顶放于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引5~10秒，连续3~4次，即可起到缓解椎间隙压力的作用。4、服用适当的药物，如复方软骨素、维生素E等。5、佩戴简易颈围，可限制颈部过度活动，同时起到颈部支撑作用。颈围的制作：用硬纸壳剪成高领状使之高度与颈部相适应，外包绒布。6、进行适当的体育锻炼。

两种病在五十岁左右多发，早期可以行理疗等保守治疗。

你好。脑血管疾病导致以脚肿腿肿开始的水肿是比较常见的，这种情况可以平时用活血化瘀的中药外洗治疗。

你好，你目前的情况下建议可以局部外用皮炎平软膏

这个部位的骨折就是裂纹骨折的可能性大，就是有缝隙的啊；这个是即使是没有长的很好，往往也不会错位的了；我们拍片子，如果拍的位置不一样，往往有时候可能显得不是很明显的

你好，目前可能是颈椎骨质增生压迫颈部血管从而导致短暂性脑缺血发作。建议你去正规的医院进行颈椎ct检查，以便确诊病因后对症治疗。

出现腿麻考虑直接压迫到坐骨神经，保守治疗可以选择中药熏蒸理疗，严重的需要手术平时建议避免久站久坐，避免劳累，提重物，可以配合口服药物缓解症状比如腰痛宁胶囊或舒筋健腰丸都可以的

您好，可能性很多，有可能是骨痂还没有完全愈合好就行拆除钢板手术，导致二次骨折。也有可能是术中的副损伤造成的，或者本来就受过骨折的地方，近期又有创伤导致。

你好.没有移位的肋骨骨折,只要固定好.如果疼痛不严重.可以不服药.也可以用活血化瘀止痛的中药治疗。

你好.嗝气一般是由于膈肌痉挛导致的，轻度的话，一般运用解痉药物注意腹部保暖，都可以有效好转的.严重的嗝气的话，可以适当运用穴位注射疗法治疗，一般都可以有效好转的，一般运用的足三里穴胃复安注射。