您好,根据您所说的情况,夏天太阳晒过后胳膊上很多小疙瘩很痒,考虑您可能是过敏的症状!建议您可以服用抗过敏药,如氯雷他定片等。
建议您饮食要清淡,忌辛辣刺激性食物!尽量做好防晒工作,避免出汗。多运动,增强免疫力,减少过敏的机会!