问题分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你觉得自己的心功能不太好。请问有没有做过相关的检查呢?意见建议:可以去心内科做一下心功能的检查。
平常可以多做一些有氧运动例如快走,慢跑等,可以强身健体有助于促进血液循环,睡前可以听听舒缓的音乐婆婆热水澡。有助于更好的睡眠。
希望我的建议对你有帮助。