问题分析:对于这种情况,血脂高血压高可能是和肥胖是有关系的,要注意适当减肥,注意调整饮食,对缓解症状有帮助指导建议:首先平时要注意清淡饮食,减少高盐高脂高胆固醇食物的摄入,少吃油炸食物,多吃蔬菜水果粗粮豆类食物,多吃煮菜蒸菜,对减肥是有好处的,对降血脂降血压是有帮助的。
同时要注意适当运动,每天半小时以上的有氧运动,注意规律作息不要熬夜,对改善症状是有好处的