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患者提问

有什么有效美白?

健康咨询描述:我是一个男性,可是我也非常爱美。我对自己的皮肤不是很满意,有点黑。想让自己变白点,拒绝使用护肤品,有什么美白的方法啊。 想得到怎样的帮助:你好,平日的美白方法有:多喝水多吃高VC食物,饮食用药注意远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药。保证充足睡眠充足优质的睡眠养成良好生活习惯少抽烟、少喝酒、少喝刺激性饮料,维持正常的生活规律,保持美丽好心情,
提问时间:2022-01-28 17:05
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