你好、正常人睡时间长是可以引起头痛的是因为睡时间长了血液中的二氧化碳过多、引起血氧量下降、脑供氧不足引起头痛建议一般成人睡眠在6~8小时以内就可以了、中午睡眠为半小时以内这样就不头痛了如果都是正常的睡眠还是头痛、那就要到医院做一系列检查有无内科疾病