你好,脚趾头红肿,可能是因为脚趾甲剪的太短引起的甲沟炎,建议你先吃消炎药,注意局部热敷,如没有效果,尽量去医院找外科医生处理一下,避免辛辣刺激性食物以上是对“脚指头又红又肿,碰到什么东西非常痛,而且”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!