你好,不建议一直服药治疗,只会让你更加的依赖药物还是去医院看看吧,专家会给你作全面的了解和检查,对你采用一套完善的治疗方案.同时平常有时间可以多参加体育锻炼,让自己有个更加眼光健康的心情.上海新科医院神经内科抑郁类专家不断总结经验,推出消除抑郁思维疗法,通过行为疗法,精神疗法,营养疗法,交际疗法从不同角度,缓解患者压力希望这些可以帮到你.祝你早日康复