大便次数比较多还是应该慎重,考虑是肠胃功能不好引起,存在消化不良,注意饮食习惯,适当的多喝水,还有就是多吃一些蔬菜和五谷杂粮,这样有助于大便的正常。
清淡饮食,避免刺激,辛辣等食物,必要时可以选择正规医院做个电子肠镜检查看是否正常。