遇到事情要注意及时的排解,平时饮食上如果有肝火的,不要吃油腻、辛辣刺激的食物,多吃清淡的食物,同时可以多吃些蔬菜水果之类的,必要时可服用药物治疗。
女性肝火比较大的多是由于自己长期情志不畅导致,要注意调节自身的情志,保持心情的舒畅,不要生闷气。