腹胀肠道蠕动慢有关,胃肠气胀从饮食上入手,多喝水,多吃粗粮,水果和蔬菜,水果可以吃苹果,里面有果胶,猕猴桃含有丰富的纤维,可以减缓便秘,蔬菜要吃些纤维素多的象玉米匪菜芹菜都可以,饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。