健康指导:您好,脂溢性脱发的话,建议应注意根据自己的情况,选用合适的洗护用品等,保持头发的清洁,以一周洗两到三次头为宜,且日常应适当的多按摩头皮,促进头皮的血液循环,注意休息,养成良好的作息规律,保证充足的睡眠时间,不要熬夜、晚睡,过于劳累等。