问题分析:对于这种情况,可能是有气血不足脾虚问题,造成无力精神萎靡等问题,要注意适当调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先下午可以适当做些有氧运动,对缓解症状有帮助。
同时平时要注意多吃山药莲子藕扁豆等健脾食物,对适当多吃大枣等补气血食物,对缓解症状有帮助