问题分析:可以的,人维生素E每日摄取量是8~10IU;过量则可以导致各种疾病如血栓性静脉炎等。人面部的皮肤吸收是有限的,最重要的还是您要调整自己的内分泌。
意见建议:多吃些含有维生素E的食物或者蔬果,这样更能帮助您使用它优越的一面,所以不可以长期服用。