老是心悸考虑到它是由心脏供血不足引起的,饮食应注意低盐、低脂、高维生素饮食。在情感上,不要过度欢乐和悲伤,保持充足的睡眠。
我们应该养成良好的习惯,经常排便,不要过度劳累。避免精神激动,剧烈运动,饮酒,饮茶或药物引起等。