问题分析:我是医生,我不建议吃减肥产品或药品减肥。你肚子赘肉多,完全是运动得少、久坐引起的。意见建议:按科学的标准来说,你有些偏瘦呢。
100斤是你的标准体重。首先你该增加营养,再者给你介绍两种运动:一是仰卧起坐,二是慢跑。对增强体质,美体效果很好的。