指导意见:女性本身是属于偏阴的,而且如果身上湿气比较重的话,双脚是会冰凉的,建议你每天晚上用很热的水,把双脚烫一烫,把它烫得很热,这样坚持一段时间。
除了可以增强身体抵抗力以外,而且也睡觉也会很快入睡。