指导意见:您的情况现在最好是去当地医院骨科检查看看,一般的急性期平卧硬板床休息。比较轻的保守治疗,特别严重过了急性期建议手术治疗,平时注意不要久坐不要受凉。
局部可以理疗按摩针灸牵引治疗,外用贴膏口服中药舒筋活血治疗。慢慢功能锻炼