你好,平时常见的食物,例如苦瓜、洋葱、魔芋、麦麸等有降血糖的作用。糖尿病讲究控制饮食的总热量,尽量不要吃甜食,以免引起血糖的波动;
实在要吃的话,只能少量,并且要减少主食的摄入量,以保证总热量不变。9.0mmol/l的血糖比较高了,需要严格服用降血糖的药物控制的。